Ti spiego perché e come difenderti. Nell’aprile 2026 il Journal of the American Heart Association ha pubblicato uno studio imponente: […]
90 Minuti che cambiano tutto
90 minuti alla settimana: non 90 al giorno, 90 alla settimana è la dose di esercizio che secondo uno studio […]
Ogni mattina che ti svegli senza un perché il tuo cervello lo sente e, non è solo malinconia
Ogni mattina che ti svegli senza un perché il tuo cervello lo sente e, non è solo malinconia, è un […]
Se a 40 anni non hai fatto abbastanza per la tua salute, è troppo tardi?
E se invece il New York Times avesse appena pubblicato qualcosa che cambia completamente questa prospettiva? A luglio 2026 il […]
Senti che la presa delle mani non è più quella di una volta e, se la forza dei tuoi muscoli dipendesse anche da un batterio che vive nel tuo intestino?
Scopri cosa ha trovato un nuovo studio. Il 21 agosto la rivista britannica “Gut”, una delle più autorevoli in gastroenterologia, […]
Torni dalle vacanze e dopo pochi giorni ti senti più stanco di prima che partissi?
E se ti dicessi che il beneficio delle tue ferie può durare settimane, ma solo se fai la cosa giusta […]
Vivere fino a 150 anni con muscoli forti, un cuore sano ed una mente lucida: La Carnitina
Se si prende una cellula anziana, con i mitocondri ormai esausti e le si fornisce Carnitina, questi piccoli motori tornano […]
Quest’estate ti sei sentito più stanco del solito?
E se il caldo non ti avesse soltanto affaticato, ma ti avesse davveroinvecchiato? Scopri cosa rivela uno studio su venticinquemilapersone. […]
Il Parkinson: tutti lo abbiamo, si sta solo sviluppando a velocità diverse
Il morbo di Parkinson non è una malattia che colpisce improvvisamente alcune persone sfortunate, è un processo neurodegenerativo che colpisce […]
Facciamo i video con l’ Intelligenza Artificiale c’è il mio avatar: ma come mai?
Abbiamo iniziato una serie di video di test fatti con l’Intelligenza Artificiale, lo diciamo, si vede anche benissimo, abbiamo generato […]
