Secondo uno studio pubblicato sul Journal of Alzheimer’s Disease, il regolare consumo di funghi sarebbe un ottimo sistema per prevenire […]
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Dormire meglio: 20 semplici trucchi
Quando facciamo dei video riguardanti il sonno c’è moltissimo interesse, molte persone ci scrivono perchè hanno questo problema nell’ addormentarsi, […]
I soldi non danno la felicità, queste tre cose invece lo fanno
Recentemente c’è stato un interessante post nel blog di Dave Asprey, il fondatore di Upgrade Labs, ben noto come il […]
Aglioween! Come festeggiare una ricorrenza “artificiale” con qualcosa di classico, naturale e anti-age
Tutti fanno video di cucina ed anche noi abbiamo avuto l’idea di farne uno con Cristina, che collabora con il […]
Può aiutarti a dormire: cos’è il massaggio cerebrale o ASMR
Allison Mooney e Jason Klein nel 2016 hanno coniato il termine ASMR, che sta per Autonomous Sensory Meridian Response o […]
Perché devi respirare attraverso il tuo naso quando dormi
Forse non avrete mai sentito parlare di questa tecnica, poco ortodossa, basata su un’antica saggezza, per smettere di russare e […]
La Dieta Epigenetica, una barriera contro l’inquinamento ambientale
L’alimentazione nella prima fase della vita può influenzare profondamente lo sviluppo attraverso la regolazione dell’espressione genica. Anche quando il DNA […]
La prima fabbrica spaziale di medicinali del mondo è stata installata con successo
Quando vi raccontiamo degli sviluppi interessanti e tumultuosi nel campo delle biotecnologie, quindi dei farmaci, dei metodi di cura e […]
Per vivere estremamente più a lungo, dobbiamo raggiungere la velocità di fuga della longevità
Girando per la Silicon Valley, ho incontrato tantissime persone che stanno dando forma al futuro dell’umanità, stanno creando un sacco […]
La miopia, una delle vere epidemie di questo tempo
Probabilmente vedremo un aumentare dei miopi nel tempo, 30 anni fa quelli che dovevano portare gli occhiali per vederci erano […]
